CHIUDI
Club
Scegli tra 40 club in tutta Italia, pensati per fare stare bene chi ama allenarsi: scopri dove siamo, i servizi e le nostre strutture.
Corsi
Scopri tutti i corsi Virgin Active e scegli quello più adatto alle tue esigenze tra le 4 aree di allenamento: Equilibrio, Forza, Resistenza e Stabilità.
Trainer
1500 trainer qualificati a disposizione per ogni tipo di allenamento e il tuo benessere personale.
Revolution
10 categorie di allenamento digitale che puoi fare quando vuoi e dove vuoi sulla nostra piattaforma multi-device.
Corporate
Virgin Active è leader internazionale nel settore dei centri fitness e benessere con oltre 1 milione di iscritti e più di 250 club in tutto il mondo.
Academy
Virgin Active Academy è una scuola che prepara i professionisti del fitness ai livelli d'eccellenza.
Concierge
Un’area di vantaggi dedicati ai possessori dell’abbonamento Collection Open 12 mesi.
Assistenza
Prenota un appuntamento presso il club per ricevere un trattamento su misura e trovare l'abbonamento più adatto a te.
Navbar
Club
Corsi
Trainer
Revolution
Logout
Accedi
Navbar
Acquista ora
Navbar
Contattami
Homepage
Corsi
Dance
Dance+
Dance+
Fondi la tecnica della danza con il movimento funzionale. Dance+ significa allenamento aerobico, cardio, ma anche coreografia, passi e stili di danza.
Scopri l'offerta
Calendario corsi
Allena Resistenza Equilibrio
INTENSITÀ
Medium
DURATA
45 MINUTI
CALORIE
300 / 400
Ricordati
Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive
Calendario
Dance+
VENERDÌ
14
SABATO
15
DOMENICA
16
LUNEDÌ
17
MARTEDÌ
18
MERCOLEDÌ
19
GIOVEDÌ
20
14
MARZO
09:45
10:30
45 min.
Maria Grazia Muciaccia
Milano Baranzate
Studio Active
Allenati qui
17:15
18:00
45 min.
Salvatore Diana
Napoli Santa Lucia
Studio Active
Allenati qui
Scopri
altri corsi
che ti potrebbero piacere
Zumba
Equilibrio, Resistenza
Step
Resistenza, Forza
Aero Dance
Equilibrio, Resistenza
Borraccia
Asciugamano
Scarpe sportive
